Tanzen lernen in Anfängerkursen

Tanzen ist ein wunderbares Hobby und kann in jedem Alter erlernt werden. Beim Tanzen werden jede Menge Kalorien verbraucht, die Koordination wird geschult und es werden verschiedenste Muskeln gestärkt. In den Standardtänzen wird besonders die Rückenmuskulatur trainiert, welches gleichzeitig für eine gute Haltung sorgt. Tanzen reduziert nachweislich das Risiko an Demenz zu erkranken, da Gehirn und Körper gefordert sind. Und nicht zuletzt macht es einfach Spaß, sich zur Musik zu bewegen und dabei gleich auch noch nette Leute kennenzulernen.

Ihr interessiert euch für das Tanzen, habt aber keine Vorkenntnisse oder das Wissen aus der Tanzschule liegt schon eine Weile zurück? Für den Einstieg ist der jährliche Anfängerkurs genau das Richtige. Unser erfahrener Trainer Guido Bouwman leitet den Kurs mit Freude und Geduld und freut sich auf euch.

In der Regel folgt auf den Anfängerkurs noch ein Fortgeschrittenenkurs, ebenfalls 8×90 Minuten, um den Umfang an Figuren zu erweitern und das Gelernte zu festigen.

Danach könnt ihr entscheiden, ob ihr mit dem Tanzen in einer unserer regelmäßigen Gruppen im Rahmen einer Mitgliedschaft fortfahren wollt.